Как подготовиться к экспедиции?

Это те вещи, которые будут необходимы лично вам.

Даже в самый короткий однодневный поход нельзя идти без документов. Что необходимо иметь при себе:

• паспорт (и обязательно дополнительно запастись парой его ксерокопий);
• если предстоит путешествие за границу, то понадобится заграничный паспорт и специальная медстраховка;
• полис обязательного медицинского страхования;
• если с вами передвигается несовершеннолетний ребенок младше 14 лет – свидетельство о его рождении (плюс ксерокопия) и его полис ОМС.

Это минимальный список. В некоторых случаях требуется еще ряд документов (например, если ребенок путешествует не с родителями, то их разрешение).

Здесь все будет зависеть от цели экспедиции. Например, если вы собрались наблюдать за птицами или животными, то яркий шуршащий рюкзак вряд ли подойдет. А вот если вы идете в длительный поход в тайгу, то как раз яркий, видный издалека рюкзак поможет быстрее вас найти, если вы вдруг отстанете от группы или собьетесь с пути.
Конечно, простой рюкзачок, с которым вы передвигаетесь по городу, не подойдет. Необходим специальный туристический рюкзак. Они бывают двух видов – бескаркасный и оснащенный специальным каркасом.
Бескаркасный – рюкзак с мягкой спинкой, компактный и легкий. Может пригодиться в тех путешествиях, когда вам не придется длительное время носить его за спиной.
Каркасный – специальный туристический рюкзак с жесткой формой. Можно регулировать распределение нагрузки, позволяет более комфортно переносить тяжелый груз на длительные расстояния. Если вам предстоит ежедневно проходить большие расстояния – лучше выбрать специальный каркасный рюкзак.
Не забудьте захватить и гермомешок, который считается одним из самых важных атрибутов снаряжения туристов. Представляет собой вертикальный тубус, закрывающийся с помощью механизма, препятствующего попаданию воды внутрь рюкзака.

Необходимы во время экспедиций в лесу или в местах, где много комаров и мошкары. Иначе экспедиция может стать для вас сущим кошмаром.
Выпускаются три группы репеллентов, отличающиеся друг от друга по способу воздействия на насекомых.
Первая группа – отпугивающего действия. Эти репелленты имеют резкий запах, который отпугивает кровососущих насекомых. Часть отпугивателей действует на расстоянии, в этом случае насекомое просто не подлетает к человеку, другие имеют контактный способ действия, когда комар или мошка садится на кожу, но тут же улетает.
Вторая группа – маскирующая. В этом случае в препаратах используются эфирные масла с неприятным для летающих насекомых запахом гвоздики, эвкалипта, розмарина, некоторых других. Эти ароматы маскируют запах тела человека, делая его мало привлекательным для комаров и мошек. Репелленты этой группы более безопасны, чем препараты первой группы, но их эффективность намного меньше.
Третья группа – фумиганты. В состав этих препаратов входят инсектициды, действующие на нервную систему кровососущих насекомых как яд. Это самая эффективная по защите группа репеллентов, но использовать фумиганты в движении проблематично. Обычно в походах и экспедициях пиротехнические фумиганты типа палочек, свечей или спиралей применяются на привалах.
Репелленты выпускаются в виде:

1. Мази или крема. Удобно брать с собой, наносится на тело по мере надобности. Недостаток – оставляют на одежде жирные пятна.
2. Лосьоны. Более комфортны в применении чем мази, но быстрее выветриваются.
3. Аэрозоли или спреи. Самые удобные в использовании, не оставляют на коже или одежде жирных следов. Применять необходимо аккуратно, чтобы при нанесении случайно не вдохнуть.
4. Свечи, спирали. Чтобы эти репелленты начали действовать, их достаточно просто поджечь. Идеально подходят для привала или вечерних посиделок в кругу друзей.

Отдельно остановимся на защите от клещей. Эти насекомые, в отличие от комаров и мошкары не летают, поэтому защитить тело от нападения клещей можно с помощью подходящей одежды, препятствующей попаданию клеща на кожу:

• лучше, если во время путешествия в лесу на вас будет одежда, по которой клещ не сможет проползти выше, например, высокие резиновые сапоги, штаны из скользящей ткани типа болоньи и п.п.;
• брюки обязательно должны быть заправлены в сапоги или носки, чтобы клещ не смог прицепиться к голой лодыжке;
• футболку, свитер или рубашку также лучше заправить в штаны, лучше, если одежда будет с рукавами и плотными манжетами;
• желательно, чтобы шея также была закрыта высоким воротом либо косынкой;
• если одежда светлых оттенков, то на ней будет более заметен ползущий клещ.

Для эффективной защиты от клещей выпускаются специальные средства, подразделяющиеся на три разных группы:

• акарицидные, которые уничтожают насекомых;
• репеллентные – отпугиватели;
• комбинированные – отпугивают и параллельно уничтожают.

Конечно, брать в экспедицию столовый набор с тарелками, ножами и вилками не нужно, но необходимый минимум должен быть обязательно. Вам потребуется:

• миска (лучше металлическая или пластмассовая, чтобы случайно не разбились), некоторые путешественники берут с собой несколько одноразовых мисок – тоже неплохой вариант;
• кружка, также лучше металлическая или пластмассовая, хотя, из металлической пить горячий чай проблематично;
• ложка и вилка (все равно – какие, главное, чтобы их можно было вымыть).

Здесь все будет зависеть от погоды, длительности экспедиции и природной зоны, в которую вы отправляетесь. Вам понадобится рабочая одежда (в которой вы будете идти по маршруту или работать на раскопках) и повседневная, в которую вы будете переодеваться на отдых после работы либо при вылазках в населенные пункты.
Для работы вам понадобится легкая, желательно светлая одежда (если предстоит экспедиция в жаркое время года), либо такая же легкая, но более теплая, если вы собрались в поход весной или осенью. Головной убор обязателен в любом случае. Даже если вы отправились в экспедицию осенью, когда уже не так жарко, в солнечную погоду прохлада может быть обманчивой.
Обувь – специальные туристические ботинки, кроссовки, либо кеды. Для длительных пеших переходов кеды нежелательны, так как ноги в такой обуви быстро устают, кроме того существует риск вывихов и растяжений, так как кеды совершенно не держат голеностоп. В этом случае оптимальным вариантом станут именно высокие туристические ботинки на шнурках, которые хорошо обхватывают голеностопный сустав и имеют нескользящую рифленую подошву.
Конечно же, ботинки должны быть хорошо разношены, желательно покупать обувь на один-два размера больше, чтобы, при необходимости, вы могли надеть толстые шерстяные носки, либо вставить теплую войлочную стельку.
Кстати, опытные путешественники надевают шерстяные носки даже в жару. Шерсть прекрасно впитывает влагу, не позволяет ногам перегреться, предохраняют от потертостей. Ну и, конечно же, необходимо взять с собой несколько пар сменных носков.
Если предстоит сплав по реке, понадобится специальная резиновая обувь коралки (аквашузы).
Даже если вы едете в экспедицию в жаркое время года, желательно взять с собой хотя бы один теплый свитер и летнюю куртку. Вечера и ночи, особенно в дождливую погоду бывают достаточно прохладными, и если, греясь у костра, вы лицом будете чувствовать тепло от огня, то в спину вам будет дуть холодный ветер. Также потребуется непромокаемый плащ (типа дождевика) или накидка, в крайнем случае, пригодится большой кусок целлофана. Он займет в вашем рюкзаке совсем мало места, но, в некоторых ситуациях без него трудно обойтись.
Если вы знаете, что поблизости от места экспедиции находится какой-то водоем, не забудьте взять купальные принадлежности.

Кроме перечисленных выше предметов снаряжения, одежды, обуви, лекарств и т.д., вам понадобится фонарик (обязательно добавить несколько комплектов батареек). Удобнее, если это будет фонарик с приспособлением для надевания его на голову.
Если предстоит летняя экспедиция – понадобится крем от загара и средство от солнечных ожогов.
Не забудьте зарядки для всех ваших гаджетов.
Зубные щетки. Да, именно во множественном числе. Во-первых, они постоянно куда-то пропадают, а во-вторых, опытные путешественники нашли для этих предметов огромное количество областей применения.
Вещи в экспедициях необходимо стирать, они часто попадают под дождь, намокают в реках, отсыревают во время ночной или утренней росы, поэтому необходимо иметь веревки для их развешивания. А чтобы ветер не унес ваши носки или футболку в неизвестном направлении, желательно захватить с собой немного простых бельевых прищепок.

В экспедициях все снаряжение делится на походное (предназначенное для обустройства быта) и так называемое научное – специальное оборудование, при помощи которого будут проводиться какие-либо археологические, палеонтологические либо другие научные изыскания.
Все общее снаряжение (палатки, спальники, молотки, топоры и т.д.) у нас новое, мы выдаем его группе перед отправкой в экспедицию. Вам нужно будет взять только личные вещи и подходящую одежду.

Раньше в экспедиции обязательно брали с собой бумажную карту и компас, теперь такой необходимости нет. Мы используем специальные туристические GPS-навигаторы.

Топор понадобится всегда, и в однодневном походе «на природу», и в длительной экспедиции. Опытные путешественники на группу из пяти-шести человек обычно берут два топора. Пока один заготавливает дрова для костра, другой вырубает стойки для палатки.
Для многодневных пеших походов больше подходит небольшой топорик весом около килограмма. Конечно, он должен быть хорошо наточен, желательно также иметь небольшое приспособление для заточки топора (в народе его называют точило или брусок), чтобы, в случае если топор затупился, быстро исправить ситуацию. Конечно, топор нельзя носить без защитного чехла из кожи или войлока, это травмоопасно.
Также мы всегда берем с собой цепную пилу. Она понадобится, если необходимо будет расчистить какой-либо завал, убрать тяжелое бревно и т.п.
В тех случаях, когда намечается экспедиция в безлесные районы, мы дополнительно оснащаем группу газовой горелкой, необходимой для приготовления пищи.

Лучше других для длительных экспедиций подходят спальные мешки на «молнии», желательно из синтепона или пуха. Они легче других моделей спальников, но ничуть не уступают им в теплоизоляционных качествах. Кстати, синтепоновые спальники ничем не уступает пуховым, но намного дешевле.
Мы выдаем каждому из участников экспедиции индивидуальную палатку, кроме этого у нас всегда имеется общий навес или шатер, где участники собираются для приема пищи и общения друг с другом.
Также вам понадобятся специальные туристические коврики из полиуретана, которые защитят путешественников от сырости и холода и создадут более комфортные условия на привалах или во время сна.

Конечно, организаторы экспедиции подготовят аптечку с базовым набором лекарственных препаратов. Но такой набор не зря называется базовым – в нем находится только самый необходимый перечень медикаментов.
Обычно аптечки включают:

• стерильные бинты и вату на случай каких-либо ранений;
• нашатырный спирт;
• резиновый жгут на случай артериального кровотечения;
• бактерицидный пластырь для маленьких ранок или царапин;
• аспирин или парацетамол (жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее средство);
• любые антисептики (йод, марганцовка, перекись водорода);
• бисептол, активированный уголь, левомицетин – от кишечных расстройств и отравлений;
• валидол, корвалол, нитроглицерин – сердечные препараты;
• антигистаминные – обычно супрастин или диазолин.

Если все участники экспедиции не имеют никаких хронических заболеваний, то этого набора вполне хватает. Но часто люди страдают какими-либо заболеваниями, требующими регулярного приема лекарственных средств. Например, страдающий диабетом должен постоянно следить за уровнем сахара в крови, то есть, иметь при себе аппарат для его измерения, плюс, у него всегда должно быть, хотя бы минимальное количество препаратов для снижения показателей уровня сахара.
Человек, страдающий бронхиальной астмой, вне приступов также ведет нормальный образ жизни и может совершать длительные походы или участвовать в экспедициях, но у него при себе всегда должен быть запас ингаляторов для снятия приступа удушья.

Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя брать в поход или экспедицию новую, не разношенную обувь, это чревато печальными последствиями, когда утром вы не сможете встать на ногу из-за того, что вчера в кровь натерли ногу новым тесным ботинком.
Второе «табу» - не опробованное снаряжение. Наверное, не нужно объяснять, чем опасно только вчера купленное и не опробованное, хорошенько не проверенное снаряжение?
Камуфлированный костюм хорош для охотников, он позволяет хорошо замаскироваться в лесу. Вам же нет необходимости ни от кого прятаться, наоборот, вы должны быть хорошо заметны, чтобы, в случае если вы отстанете от группы или заблудитесь, вас было легче обнаружить. Поэтому будет лучше, если вы возьмете с собой одежду ярких цветов.